ビタミンD (vitamin D) は、ビタミンの一種であり、脂溶性ビタミンに分類される。必須栄養素だが、日光浴によって生合成もされる。カルシウムの働きに関わり骨などの健康に関与する。ビタミンDはさらにビタミンD2(エルゴカルシフェロール、Ergocalciferol)とビタミン
73キロバイト (9,426 語) - 2020年6月18日 (木) 09:18



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ビタミンDも身体に必要な栄養素ですからね!
体調維持の為にビタミンD含めて必要な食物を摂取しましょう!

まるしょう
@p9pjNL7KDIyZ85e

このビタミンD、以前は厚生労働省のホームページで、ワザワザ関連性を否定していたけど、最近はどうなんでしょうね?厚生どころか、殺生になってないか?という位にアテにならない、とすら思える(泣ビタミンDで免疫維持 おすすめは魚を… https://t.co/kUTU5ZZdAj

2020-07-31 23:16:45

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Hiroshi Mitani
@Sparkling777

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2020-07-31 23:15:54

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carrot
@carrot_carrot

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2020-07-31 22:57:36

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💗くみ💗✯✭✯
@ai_lovekochan2

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2020-07-31 22:54:54

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Katsutaka@健康サポート パーソナルトレーナー Кацутака тренер
@Katsu_kawate

実は僕もビタミンDの重要性を知りサプリメント飲んでいます!!ただし脂溶性ビタミンなので過剰摂取は危険です!ビタミンDで免疫維持 おすすめは魚を食べる・日光浴(NIKKEI STYLE) https://t.co/nsrhmFZr66

2020-07-31 22:38:23

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ななや
@nanaya_voice

最近は日傘もささずに歩いてる。マスク外して日光浴も兼ねて。ビタミンDで免疫維持 おすすめは魚を食べる・日光浴(NIKKEI STYLE) https://t.co/LXRSUfUL0Y

2020-07-31 22:38:14

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レミレミ
@remiremi_store

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2020-07-31 22:35:24

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tomo💕
@tomo_book

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2020-07-31 22:34:13

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坂本 光隆
@mitsutakasakamo

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2020-07-31 22:30:18

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誰だなーZ1号
@ozyxx

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2020-07-31 22:22:53

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