腰痛(ようつう, Low back pain)とは、腰に痛み、炎症などを感じる状態を指す一般的な語句。 その期間によって、急性(6週間まで)、亜急性(6-12週間)、慢性(12週間以上)に分類される。 大部分の腰痛はたいてい発症から数週間以内には改善され、40-90%のケースでは6週間後までに完全
92キロバイト (12,153 語) - 2020年4月3日 (金) 07:34



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自宅で長くイスに座りっぱなしだと腰痛が起こるのですね…
腰痛にならない座り方を覚えないといけませんね…

tomo💕
@tomo_book

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2020-08-14 22:08:18

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おみ
@zootie_omi

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2020-08-14 22:07:11

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Katsutaka@健康サポート パーソナルトレーナー Кацутака тренер
@Katsu_kawate

在宅勤務で運動しなくなると身体にも不調が出てきますね! そんな時はオンライントレーニングがおすすめです!外出自粛で増加!?…「在宅腰痛」を予防するイスの座り方・3つのポイント(まいどなニュース) https://t.co/VwnqSaGrVd

2020-08-14 22:07:09

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テル@未だに冬眠中
@axelatom

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🌙*゚月うさぎ🐰
@kusu51286612

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KᗩOᖇIᑎᗷO🦄
@KPeace24

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ふくろう
@fukurou_dx

外出自粛で増加?「在宅腰痛」を予防するイスの座り方・3つのポイント https://t.co/E9wkLLgoj5結論を述べると、1・足の裏を正しく床に着け座る。2・お尻の筋肉を引き上げる。3・正しく背骨を立てる。の3つ… https://t.co/KRa5R5qF6t

2020-08-14 22:04:00

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☆みゅう☆
@myuutin

私も腰痛あるなー。あと、肩凝りも凄い。でもジムで泳いで解消してるつもりー(笑)外出自粛で増加!?…「在宅腰痛」を予防するイスの座り方・3つのポイント(まいどなニュース) https://t.co/CjDcZKki80

2020-08-14 22:02:31

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(๑'ᴗ'๑)まる
@BTlidaZGla9lGmJ

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2020-08-14 22:01:56

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ぬい
@knkr_ker

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2020-08-14 22:00:14

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