サンマや鮭が不漁。健康のために代わりに食べるべきものとは?

…秋から冬にかけて、美味しくなるサンマや鮭が不漁となっています。値段が高くなりなかなか手が出ない。。。そんな時は、何を食べるとよいでしょうか。■魚に含…
(出典:松崎恵理)


サンマ(秋刀魚、青串魚、学名:Cololabis saira) は、ダツ目-ダツ上科-サンマ科-サンマ属に分類される、海棲硬骨魚の1種。北太平洋に広く生息する。 日本では秋の味覚を代表する食材のひとつとして供される他、季節を問わず缶詰食品などの具材としても利用される。 サンマ
31キロバイト (4,206 語) - 2021年10月12日 (火) 16:50


サンマ・鮭などが不漁なんですね😱
代わりに魚の栄養素の食べ物で補う様でしょうね🐟️

ヒロ☆コロナに負けるな❗免疫力をアップさせよう⤴️😷
@yasuhiro19691

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2021-11-30 21:07:22

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kato_yuichiro_71
@ykats_1971

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2021-11-30 21:03:51

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こんなに近くにいるのに君にとって 僕の想いは 迷惑だろうか?
@aidorudaiuki48

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2021-11-30 16:38:26

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医療・学術情報ニュース
@igakunonews

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2021-11-30 10:03:02

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鈴木昌生
@nqhcw708

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2021-11-29 19:12:57

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tarutaru
@tarurun_fafa

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🍮Anthurium🍨アンスリューム🍦
@Meditation1965_

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2021-11-29 15:06:31

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アップルシード・エージェンシー
@appleseed_agcy

栄養学博士の松崎恵理 @eri_matsuzaki さんがヤフーニュース個人最新記事を公開しました。#ビタミンD#お魚食べよう#栄養サンマや鮭が不漁。健康のために代わりに食べるべきものとは?(松崎恵理)#Yahooニュースhttps://t.co/ORDsGi16NG

2021-11-29 11:52:18

(出典 @appleseed_agcy)

王様の耳
@user1566233

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2021-11-29 11:41:44

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𝘉𝘭𝘢𝘤𝘬𝘈𝘯𝘨𝘭𝘦𝘳
@KuroTsuribito

サンマや鮭が不漁。健康のために代わりに食べるべきものとは?https://t.co/WPofMne0QQサンマや鮭の代わりに…■ビタミンDがとれる魚は、イワシ、カレイ、ブリなど。■n-3系脂肪酸をとれる魚は…ブリ。φ(.… https://t.co/7gTVKeEPpB

2021-11-29 08:26:55

(出典 @KuroTsuribito)