血糖値が高い人は「めかぶ」を食べるべき…身近すぎて逆に気づかない「生活改善法」


血糖値が高い人は「めかぶ」を食べるべき…身近すぎて逆に気づかない「生活改善法」
　身体を正常な状態に導いてくれるクスリだが、飲み過ぎると“毒”にもなりかねない。もしちょっとした運動や簡単な食生活の改善がクスリの代わりになって、血…
（出典：現代ビジネス）


メカブ (めかぶからのリダイレクト)
「ネカブ」「カブ」「メヒビ」などさまざまな呼称がある。また乾燥品は古くは民間薬としても利用された。 日本の主なめかぶ産地は、三陸海岸一帯の太平洋側である。 この地域で取れるめかぶは三陸めかぶとしてブランド化されており、高値で取引される。 調理の際は軽く湯通しをし、色が褐色から緑色に変わったところで冷…
3キロバイト (441 語) - 2022年5月21日 (土) 06:24


血糖値が高い人はめかぶを食べる事ですか😳
良い生活改善ですね💡




（出典 @genic01243427）
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