味噌汁
味噌汁（みそしる、英: miso soup）は、日本料理における汁物の一つで、だしを味噌で調味した汁に、野菜や豆腐、麸や魚介類などの食品を実としたスープ様の料理である。御味御付（御御御付、おみおつけ）ともいう。 日本の食文化において、飯とともに提供される汁物料理の代表である。 味噌汁…
23キロバイト (2,898 語) - 2023年5月13日 (土) 07:45



私は毎朝卵を食べていますが、食物繊維も同時に摂れるリセット味噌汁のアイデアは素晴らしいですね！これで栄養バランスもばっちりです。




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"完全食"卵に旬の野菜・アスパラを！たんぱく質と食物繊維を同時に摂れる【朝のリセット味噌汁】
…によそって完成です。 ■朝食に「落とし玉子」を食べると痩せるのはなぜ？ 完全食である卵は、ビタミンCと食物繊維以外の栄養素を全て含みます。忙しい朝の貴…
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キク・マサ
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