– ノート]で明らかとなっている[要出典]。 逆に、長時間の睡眠を要する人間のことを、ロングスリーパーという。 ショートスリーパーは、平均的な睡眠時間(7-8時間)の人間と比べて、レム睡眠が圧倒的に少ない。ノンレム睡眠の時間はほとんど差が無い。その為、通常の人…
5キロバイト (704 語) - 2022年5月28日 (土) 13:40
本田真凜ちゃんがショートスリーパーとは驚きました!彼女のエネルギーと活力の源はどこからくるのか、本当に不思議ですね。プロフェッショナルなスケーターとしての日々のトレーニングにもしっかり取り組んでいるのでしょうか。一日をフルに活用できるのは羨ましい限りです。

1 名無しさん@涙目です。(東京都) [ヌコ] :2023/11/29(水) 10:52:34.49ID:gU/iUKOF0●

今回はウェブアンケートにて総勢9,843名に調査した<「ショートスリーパー」と公言していると知らなかった有名人ランキング>を発表します。

第1位:本田真凜(1,331票)
フィギュアスケート選手の本田真凛さん。2021年に、20歳になった変化として「最近、ショートスリーパーになったんです」と明かしていました。
眠れないわけではなく、「寝ている時間が長すぎるな」と思ったのだとか。課題などできることを夜の時間にやって、
昼寝もしすぎないようになったそうですよ。妹である本田望結さんが、「ふたりとも寝なくても元気に活動できてしまうタイプ」
だと明かしていたことも!

第2位:伊集院光(1,097票)
博学でクイズ番組や教養バラエティ番組などでも活躍する伊集院光さん。ショートスリーパーで、1日3時間半も寝れば十分だそうですよ。
公式X(旧Twitter)では、「一日何時間ぐらい寝てるのですか?ラジオとか聞いてると、あんまり寝るのが好きじゃないような」という
リスナーからの質問に、「嫌いですけど、最低限は寝ますよ」と答えていたことも!

第3位:前田敦子(908票)
女優として活躍する前田敦子さん。芸能活動と育児で忙しいため睡眠時間が取れていないのかと思いきや、普段からショートスリーパーなのだとか。
寝ようと思えば寝れるそうですが、「寝なくていいなら1日平均3時間くらいでいい」と語っていたことも。
たまに1日半寝ていないこともあるというから驚きです…!

1位本田真凜 (1,331票)
2位伊集院光 (1,097票)
3位前田敦子 (908票)
4位GACKT (844票)
5位デーブ・スペクター (720票)
6位尾田栄一郎 (643票)
7位佐久間大介(Snow Man) (562票)
8位小坂菜緒(日向坂46) (474票)
9位山口一郎(サカナクション) (460票)
10位家入レオ (449票)

https://rankingoo.net/articles/owarai/03329a




27 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [GB] :2023/11/29(水) 11:12:32.25ID:ttlmaJl70
>>1
何か余りピンと来ない人ばっか

2 名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ] :2023/11/29(水) 10:53:28.13ID:mXAdz8y70
本人そのものに興味なし

3 名無しさん@涙目です。(埼玉県) [US] :2023/11/29(水) 10:53:51.88ID:tfTuGghB0
23 名無しさん@涙目です。(埼玉県) [EU] :2023/11/29(水) 11:10:44.34ID:KtDxfRv90
>>3
それはチョークスリーパーや
って誰も突っ込まないからつい

4 名無しさん@涙目です。(ジパング) [CN] :2023/11/29(水) 10:54:01.74ID:+HmRK3ze0
知らなかったランキングて
なんの意味があるんだ

5 名無しさん@涙目です。(兵庫県) [US] :2023/11/29(水) 10:55:34.66ID:/EPK6M1+0
老化が早いとか早*るとかねーのかな?

6 名無しさん@涙目です。(みかか) [US] :2023/11/29(水) 10:55:56.73ID:EoEk3iFq0
秋元康センセイと篠田麻里子さまもだろ

7 名無しさん@涙目です。(東京都) [SG] :2023/11/29(水) 10:56:01.63ID:3UNyY3R20
裏山
休みの日は9時間くらい寝てるわ

8 名無しさん@涙目です。(庭) [AT] :2023/11/29(水) 10:56:51.35ID:bnB7F/Lw0
ただの不眠症だろ

9 名無しさん@涙目です。(茸) [ニダ] :2023/11/29(水) 10:58:07.64ID:WUmHTCJI0
休日とか20時間寝ないと精神がもたないから羨ましい

10 名無しさん@涙目です。(茸) [CN] :2023/11/29(水) 10:58:50.02ID:9kIVcm1h0
周りとしては迷惑だな

11 名無し(庭) [US] :2023/11/29(水) 10:58:53.84ID:mnNDaAAL0
人生が充実してれば起きてても楽しいんだろうな

12 名無しさん@涙目です。(庭) [CZ] :2023/11/29(水) 10:59:12.70ID:8tEU38Rh0
そもそも誰か知らない

13 名無しさん@涙目です。(茸) [GB] :2023/11/29(水) 11:00:18.92ID:SHRbweou0
俺の股間もショートスリーパーです

14 名無しさん@涙目です。(茸) [GB] :2023/11/29(水) 11:00:42.17ID:S0qdxVRM0
尾田は忙しくて寝れないだけだろw

15 名無し(庭) [CN] :2023/11/29(水) 11:01:06.28ID:R/jXtRIg0
昼寝してるのはショートスリーパーなのか?

16 名無しさん@涙目です。(茸) [US] :2023/11/29(水) 11:03:11.85ID:9IUG8Dhv0
尾田くん…は寝る前まで仕事してそう

17 名無しさん@涙目です。(東京都) [CN] :2023/11/29(水) 11:03:52.49ID:iatD0V+Z0
そもそもショートスリーパーと公言してる有名人なんか一人も知らないんだが

18 麻婆豆腐(庭) [ニダ] :2023/11/29(水) 11:05:11.28ID:sQ74dFzU0
羨ましい
真似しても睡眠負債が貯まるだけで困る

19 名無しさん@涙目です。(茸) [ニダ] :2023/11/29(水) 11:05:28.23ID:hPHrRixb0
いいなあ、ショートスリーパー

20 名無しさん@涙目です。(東京都) [GB] :2023/11/29(水) 11:06:19.23ID:x3XTG5jn0
平日4時間睡眠にしてみたら土日で12時間爆睡で無駄にして以降毎日6時間寝るようにした

21 米ほしい(茸) [KR] :2023/11/29(水) 11:07:53.63ID:i5ytBQdR0
寝てないわー
昨日なんて2時間しか寝てないわー

22 名無しさん@涙目です。(庭) [DE] :2023/11/29(水) 11:07:58.79ID:mjCivHgr0
どーでもいいんじゃクソボケ

自民党と統一教会と米共和党(CIA)の癒着だけを報じろ

24 名無しさん@涙目です。(みかか) [JP] :2023/11/29(水) 11:11:10.68ID:4SOnIwPZ0
ソースがクソだな

25 名無しさん@涙目です。(みかか) [GB] :2023/11/29(水) 11:11:12.73ID:efOGyEKy0
平均8時間寝ないと次の日眠くてつらいわ

26 (庭) [KR] :2023/11/29(水) 11:12:02.57ID:GgA1L3jo0
酒飲まなければ4時間くらいでスッキリ

28 名無しさん@涙目です。(ジパング) [US] :2023/11/29(水) 11:12:56.69ID:ZRWrsJQx0
俺は昼寝3時間、夜4時間。

29 名無しさん@涙目です。(みかか) [DK] :2023/11/29(水) 11:13:09.82ID:Chle69Pw0
だからなにランキング

30 名無しさん@涙目です。(東京都) [DE] :2023/11/29(水) 11:13:52.69ID:EyKnhbBA0
ショートスリーパーに限らず公言しても知らなかったランキングならしょこ

31 名無しさん@涙目です。(みかか) [KR] :2023/11/29(水) 11:14:34.50ID:opL1PRDi0
水木しげるが寝なさいと言っておる

32 名無しさん@涙目です。(福井県) [IT] :2023/11/29(水) 11:14:37.91ID:3jCW6rVg0
寝すぎてシンドイんやが

33 名無しさん@涙目です。(鳥取県) [US] :2023/11/29(水) 11:15:24.54ID:txIc0Smb0
7時間くらい寝ないと免疫力おちそう

34 名無しさん@涙目です。(茸) [JP] :2023/11/29(水) 11:15:32.29ID:RNApDrDJ0
どういう集計したら作れるんだこれw

35 名無しさん@涙目です。(ジパング) [US] :2023/11/29(水) 11:16:57.26ID:x23vDONi0
自称ショートスリーパーの殆どは単なる睡眠不足
本当のショートスリーパーなんてレア中のレア

36 名無しさん@涙目です。(庭) [HK] :2023/11/29(水) 11:22:47.38ID:OFAwJ3Sf0
京極夏彦は4時間くらいしか寝なくて6時間以上寝たら気分が悪くなるとか言ってたような

37 名無しさん@涙目です。(東京都) [EU] :2023/11/29(水) 11:23:39.85ID:svmS7tOf0
睡眠中に脳の老廃物が掃除されるみたいだから老廃物の産出量が少ない特異体質とかでない限り
将来悪影響出そうなもんだけど

38 名無しさん@涙目です。(新日本) [GE] :2023/11/29(水) 11:25:18.79ID:Emeepkj80
10時間寝ないと起きられない
うらやましい

39 名無しさん@涙目です。(茸) [US] :2023/11/29(水) 11:25:37.44ID:JQui2yfL0
寝てないんだわー

40 名無しさん@涙目です。(茸) [KR] :2023/11/29(水) 11:25:51.55ID:IEhdUjqC0
トゥルースリーパーなら聞いたことある

41 名無しさん@涙目です。(茸) [US] :2023/11/29(水) 11:26:40.42ID:N6QKX2bQ0
21時30分には寝るわ

42 名無しさん@涙目です。(庭) [US] :2023/11/29(水) 11:26:49.74ID:ZQIuUbCz0
ショートスリーパーは健康に悪い
脳と体は別

43 名無しさん@涙目です。(兵庫県) [CN] :2023/11/29(水) 11:26:56.97ID:hjN1s4r+0
さんまは有名すぎて入ってないって事か
寝るぐらいなら自分が出てる番組の録画見て大笑いしてるっていうもんな

44 名無しさん@涙目です。(庭) [US] :2023/11/29(水) 11:28:41.47ID:q4e8z71K0
ショーストリッパーに見えたわ。
疲れてるからまた寝るわ。

45 名無しさん@涙目です。(庭) [EU] :2023/11/29(水) 11:29:23.85ID:Cy6Z/HZp0
そういう人って休憩中とかちょくちょく寝てるよね

46 名無しさん@涙目です。(埼玉県) [ニダ] :2023/11/29(水) 11:29:23.91ID:XDhVPjqg0
物凄い忙しいひととか凄い仕事してる人ならともかく
8時間寝てても問題ない人がアピールしたところでそうなんだ?で終わるだろう

47 名無しさん@涙目です。(茸) [NL] :2023/11/29(水) 11:29:46.43ID:TEQWB87P0
身の回りの自称ショートスリーパー碌なやつがいない

48 名無しさん@涙目です。(静岡県) [ニダ] :2023/11/29(水) 11:32:27.77ID:xneSaE1O0
俺は4時間あれば充分だが嫁が10時間寝ても寝足りないとか言ってるけど寝ている時間もったいなさすぎ

49 名無しさん@涙目です。(埼玉県) [BR] :2023/11/29(水) 11:33:45.67ID:Amm1xIYe0
ミサワだろ

50 名無しさん@涙目です。(ジパング) [US] :2023/11/29(水) 11:34:52.13ID:Nto7A8gy0
このランキングにAKBとか入れなくていいから()