膝関節
膝関節（しつかんせつ）は、膝にある関節。膝関節は大腿骨と脛骨と膝蓋骨から成る関節であり、機能的には蝶番関節に近く、構造的には顆状関節に分類される。膝関節の関節半月は線維軟骨で構成される。 膝関節を構成する人体の組織には、以下の様な物がある。 大腿骨 脛骨 膝蓋骨 前半月大腿靱帯 後半月大腿靱帯 膝横靱帯…
2キロバイト (323 語) - 2018年2月21日 (水) 05:07



膝の痛みや動きの制限は、加齢や関節の摩耗によるものが多いですが、関節サポートトレやストレッチを取り入れることで改善できる可能性があります。積極的に取り組んでみる価値がありますね。




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【50代前後から始まる「膝痛」の原因と予防策】膝の伸展動作から膝関節を守る「関節サポートトレ」
…更年期を迎えた頃から関節に痛みやきしみを感じるようになり、肩や膝が動かしづらくなることがあります。この連載では、関節の動きに関わる筋肉を鍛えて関節の…
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さとみ
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眞田伸廣
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☺️mob子
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湯川 学／桐生 戦兎
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松岡亨
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