| 「毎朝、納豆とカップラーメン」つぶやきシローが送る結核罹患後の“健康ライフ”と意識した“死” 今から50年前は死亡原因の第1位だった結核。医療の進歩で薬を飲めば完治できるようになったが、それでも2023年の新規登録患者数は1万人を超え、死亡… （出典：） |
| つぶやきシロー（1971年（昭和46年）3月10日 - ）は、日本のピン芸人（お笑いタレント）、俳優。本名、永塚 勤（ながつか つとむ）。 ホリプロコム設立以前からホリプロ本体に所属しているため、現在も所属事務所はホリプロである。 独特の栃木訛りで「ムカついた事」などあるあるネタをつぶや… 31キロバイト (4,002 語) - 2025年1月13日 (月) 01:27 |
つぶやきシローさんの健康ライフへの取り組みは、とても興味深いですね。毎朝の納豆とカップラーメンの組み合わせは、シンプルだけど栄養バランスを考えた食事かもしれません。結核を経験した彼がどのように自分の体を大切にし、健康を維持しているかを伺うことで、私たちも改めて自身のライフスタイルを見直すきっかけを得られそうです。
1 湛然 ★ ：2025/01/27(月) 06:47:19.14 ID:+qeK8Tjp9
「毎朝、納豆とカップラーメン」つぶやきシローが送る結核罹患後の“健康ライフ”と意識した“死”
1/26(日) 8:02 週刊女性PRIME 取材・文/水口陽子（※抜粋）
https://news.yahoo.co.jp/articles/13b66c5e424da0e3dd8f8b5672064dce024fb135
（出典 newsatcl-pctr.c.yimg.jp）
■“え?っ、なんでオレ?”
お笑い芸人のつぶやきシローさんの結核が判明したのは、今から14年前の40歳のとき。それまで大きな病気をしたこともなく、まさに青天の霹靂だったそう。その時の体験を語ってもらった。
「テレビ番組の企画で、人間ドックを受けたんです。オレはどの検査でもAで“やっぱ、健康なんだ”と安心していたら、最後の最後で“結核”だと発表されてさ。みんな引いちゃうし、オレもパニクって、＊じゃうのオレは? 収録中だけど、笑えないですよ。なんでオレがぁ??。って。20歳からタバコは吸っていたけれど、どこも悪くなかったんだから。自覚症状なんてまったくなかったですよ」
結核=死、隔離のイメージがあったつぶやきさんはここに座っていていいのか、と収録中スタッフの様子をうかがっていたという。
「幸い早期発見の『遺伝子レベルの結核』でね。初期だから、結核に感染はしているけれど、発症はしていなかったんです。発症していないから、人にうつすことはない。そりゃあそうだよね、検査の結果が出て、スタッフはそれを承知で、番組を撮っているわけだからさ。もし人にうつすとわかれば、結果が出た時点で、すぐに隔離されてしまいますもんね」
番組では、喫煙の身体への悪影響も説かれ、禁煙サポートのためのニコチンパッチが紹介された。
「僕も貼ったほうがいいですかねなんて言ってたら、お医者さんに“あなた、死にますよ”と。ニコチンパッチなんて貼ってる場合じゃないだろって感じですね。目が怖かった?（笑）。あれから今日までタバコは1本も吸っていない。すっぱりやめましたよ」
すぐに抗結核薬を飲む治療が始まった。人に会っても問題はないから仕事に影響することもなく、食事も普通にとり、お酒も飲める。
「毎朝10錠くらいの薬を飲みました。絶対に飲み続けるようにって医師に強く言われたから、それだけは守った。最初は薬のせいでオレンジ色のオシッコが出て。びっくりしたけれど、慣れました。そのころ、たまたま長期のロケがあり、ホテル暮らしをしていたから、1人で部屋飲みするようになってね。結核って痩せて弱々しいイメージだけれど、タバコもやめたしアルコールで太りました（笑）」
■朝は発酵食品をとって免疫力UP
薬をまじめに6か月間飲み続けて完治した。初期だったこともあるが、早期発見・早期治療が大切だと身をもって実感したという。
思いがけず大病を経験し、現在は53歳を迎えるつぶやきさん。身体への意識も変わったのか。
「家族で、結核になってる人はいないし、どこかでうつったのかなあ。とにかく免疫力を高めなければって思いました」
身体にいいものをしっかりとるように心がけている。「朝は納豆に刻みネギをたっぷり。たれは使わず、その代わりトクホマークのキムチと生搾りのエゴマ油、『ヨード卵・光』の生卵を入れてよくかき混ぜ、ご飯にかけて食べてます。みそ汁代わりはカップラーメン。締めは梅干し」
朝からカップラーメンとは驚きもあるが、好きでやめられないと笑う。
「他のものは身体にいいものも食べているからプラスマイナスゼロかななんて。好きなものを食べないって、ストレスじゃないですか。マイナスにならなければいいと思うんですよ。そろそろ足腰が弱くなってくる年齢だから、移動は自転車で。電車に乗る時は立っているし、エスカレーターは使わない、など意識して身体を使っています」
（※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。）
1/26(日) 8:02 週刊女性PRIME 取材・文/水口陽子（※抜粋）
https://news.yahoo.co.jp/articles/13b66c5e424da0e3dd8f8b5672064dce024fb135
（出典 newsatcl-pctr.c.yimg.jp）
■“え?っ、なんでオレ?”
お笑い芸人のつぶやきシローさんの結核が判明したのは、今から14年前の40歳のとき。それまで大きな病気をしたこともなく、まさに青天の霹靂だったそう。その時の体験を語ってもらった。
「テレビ番組の企画で、人間ドックを受けたんです。オレはどの検査でもAで“やっぱ、健康なんだ”と安心していたら、最後の最後で“結核”だと発表されてさ。みんな引いちゃうし、オレもパニクって、＊じゃうのオレは? 収録中だけど、笑えないですよ。なんでオレがぁ??。って。20歳からタバコは吸っていたけれど、どこも悪くなかったんだから。自覚症状なんてまったくなかったですよ」
結核=死、隔離のイメージがあったつぶやきさんはここに座っていていいのか、と収録中スタッフの様子をうかがっていたという。
「幸い早期発見の『遺伝子レベルの結核』でね。初期だから、結核に感染はしているけれど、発症はしていなかったんです。発症していないから、人にうつすことはない。そりゃあそうだよね、検査の結果が出て、スタッフはそれを承知で、番組を撮っているわけだからさ。もし人にうつすとわかれば、結果が出た時点で、すぐに隔離されてしまいますもんね」
番組では、喫煙の身体への悪影響も説かれ、禁煙サポートのためのニコチンパッチが紹介された。
「僕も貼ったほうがいいですかねなんて言ってたら、お医者さんに“あなた、死にますよ”と。ニコチンパッチなんて貼ってる場合じゃないだろって感じですね。目が怖かった?（笑）。あれから今日までタバコは1本も吸っていない。すっぱりやめましたよ」
すぐに抗結核薬を飲む治療が始まった。人に会っても問題はないから仕事に影響することもなく、食事も普通にとり、お酒も飲める。
「毎朝10錠くらいの薬を飲みました。絶対に飲み続けるようにって医師に強く言われたから、それだけは守った。最初は薬のせいでオレンジ色のオシッコが出て。びっくりしたけれど、慣れました。そのころ、たまたま長期のロケがあり、ホテル暮らしをしていたから、1人で部屋飲みするようになってね。結核って痩せて弱々しいイメージだけれど、タバコもやめたしアルコールで太りました（笑）」
■朝は発酵食品をとって免疫力UP
薬をまじめに6か月間飲み続けて完治した。初期だったこともあるが、早期発見・早期治療が大切だと身をもって実感したという。
思いがけず大病を経験し、現在は53歳を迎えるつぶやきさん。身体への意識も変わったのか。
「家族で、結核になってる人はいないし、どこかでうつったのかなあ。とにかく免疫力を高めなければって思いました」
身体にいいものをしっかりとるように心がけている。「朝は納豆に刻みネギをたっぷり。たれは使わず、その代わりトクホマークのキムチと生搾りのエゴマ油、『ヨード卵・光』の生卵を入れてよくかき混ぜ、ご飯にかけて食べてます。みそ汁代わりはカップラーメン。締めは梅干し」
朝からカップラーメンとは驚きもあるが、好きでやめられないと笑う。
「他のものは身体にいいものも食べているからプラスマイナスゼロかななんて。好きなものを食べないって、ストレスじゃないですか。マイナスにならなければいいと思うんですよ。そろそろ足腰が弱くなってくる年齢だから、移動は自転車で。電車に乗る時は立っているし、エスカレーターは使わない、など意識して身体を使っています」
（※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。）
23 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 07:25:37.63 ID:y69vurXM0
>>1
＞納豆と卵の食べ合わせが悪いといわれる理由は、生の卵白に含まれるアビジンというタンパク質が、納豆に含まれるビオチンの吸収を妨げるためです。しかし、ビオチンは納豆以外にも多く含まれているため、通常の食事で不足することはほとんどありません。
＞納豆と卵の食べ合わせが悪いといわれる理由は、生の卵白に含まれるアビジンというタンパク質が、納豆に含まれるビオチンの吸収を妨げるためです。しかし、ビオチンは納豆以外にも多く含まれているため、通常の食事で不足することはほとんどありません。
33 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 07:44:45.52 ID:6neI1xV80
>>1
たいして苦労してないじゃん
たいして苦労してないじゃん
2 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 06:47:51.26 ID:mUvAtG220
聖お＊女学院
3 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 06:48:34.91 ID:lTU9dSFm0
カップラーメンとか塩水だろ
4 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 06:48:40.04 ID:Q79vgOar0
草加の日在はんざい者
通称名：宮本 翔生
大阪市 淀屋橋
草加による 全国的に超有名な
集団嫌がらせ（集団stalker）
はんざい行為の実行犯
家鍵窃盗 家宅無断侵入 盗聴盗撮
闇バイト収入脱税 おもらし個人情報
草加に はんざいもみ消し力がないと悟った
集団stalker闇バイターが
続々引退し始めた今頃になって 堂々の新規参入
他人の住所を無断かつ違法に入手して、帰り道に
「風邪ひかんように、じっとしとけ！！」と
交差点のど真ん中で叫ぶ
恥ずかしすぎる朝鮮闇バイター女を
二人も待ち伏せ配置してくる朝鮮草加ｗ
真っ赤な他人の民主主義国家の日本人を
北朝鮮の奴隷か 年季奉公の女郎と勘違いして
真っ赤な他人が自分の言うことを
何でも聞くのが当たり前と思ってるｗ
殴る脅すで日本人を自分の思い通りにできると思い上がってる
法政のハンマー朝鮮女と同類ｗ
朝鮮はそうでも こいつらはそうでも
日本はそういう国じゃない ふざけんな 朝鮮人同士で脅しあってろ
コイツの仲間の集団stalker犯罪者実物 → いめぴく.jp/QyGwHLAU
どこの誰か知ってる人がいたら通報してください
今日は全国でも超有名の 集団stalkerド定番
草加儲が乗った 草加ケツモチ「黙れ」脅し口封じパトを
11時と18時に大阪市は淀屋橋へ召喚走行www 個人情報お漏らし
草加警察にケツモチ頼んでほっとしてるビビリーには悪いけど
そんなものでビビる被害者はいない
日本の警察には 総理大臣逮捕したり 気に入らない人間を
私情で逮捕する権限はないって何回言ったらわかるんだよw
日本はそんな国じゃねえっつの どんだけ日本＊にしてんだ
「捕まらんように、じっとしとけ！！」
言ってあげてくださいｗ
ぜひ、通報拡散してください
通称名：宮本 翔生
大阪市 淀屋橋
草加による 全国的に超有名な
集団嫌がらせ（集団stalker）
はんざい行為の実行犯
家鍵窃盗 家宅無断侵入 盗聴盗撮
闇バイト収入脱税 おもらし個人情報
草加に はんざいもみ消し力がないと悟った
集団stalker闇バイターが
続々引退し始めた今頃になって 堂々の新規参入
他人の住所を無断かつ違法に入手して、帰り道に
「風邪ひかんように、じっとしとけ！！」と
交差点のど真ん中で叫ぶ
恥ずかしすぎる朝鮮闇バイター女を
二人も待ち伏せ配置してくる朝鮮草加ｗ
真っ赤な他人の民主主義国家の日本人を
北朝鮮の奴隷か 年季奉公の女郎と勘違いして
真っ赤な他人が自分の言うことを
何でも聞くのが当たり前と思ってるｗ
殴る脅すで日本人を自分の思い通りにできると思い上がってる
法政のハンマー朝鮮女と同類ｗ
朝鮮はそうでも こいつらはそうでも
日本はそういう国じゃない ふざけんな 朝鮮人同士で脅しあってろ
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そんなものでビビる被害者はいない
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私情で逮捕する権限はないって何回言ったらわかるんだよw
日本はそんな国じゃねえっつの どんだけ日本＊にしてんだ
「捕まらんように、じっとしとけ！！」
言ってあげてくださいｗ
ぜひ、通報拡散してください
5 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 06:48:41.99 ID:Q79vgOar0
草加の日在はんざい者
通称名：宮本 翔生
大阪市 淀屋橋
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北朝鮮の奴隷か 年季奉公の女郎と勘違いして
真っ赤な他人が自分の言うことを
何でも聞くのが当たり前と思ってるｗ
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6 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 06:49:03.08 ID:6f21uX+s0
スマイリーさん
7 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 06:50:18.67 ID:bgYvCfJL0
納豆は夜食え
14 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 07:07:27.00 ID:P8IK7tKx0
>>7
血栓云々に良いらしいから夜食べてるが咀嚼めんどいから最近は味噌汁が冷めてから投入してるわ。
あんまり熱いとナットウキナーゼ＊みたいだし。
血栓云々に良いらしいから夜食べてるが咀嚼めんどいから最近は味噌汁が冷めてから投入してるわ。
あんまり熱いとナットウキナーゼ＊みたいだし。
8 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 06:50:51.21 ID:2BB0cu600
パンパンやなw
9 !dongri ：2025/01/27(月) 06:52:11.59 ID:KbODIsr+0
どうでもいいですよ
10 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 06:52:38.69 ID:eXpNAMPe0
＊ーするときはお気に入りのページ開いた＊本を床に敷き詰めて追い詰められた感の中でイクって言ってたのがずーっと忘れられん
11 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 06:55:05.11 ID:Ai6XQErl0
カップラーメンって…
ウケ狙いだとしてもつまらん
ウケ狙いだとしてもつまらん
12 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 06:57:37.45 ID:njMsYg990
結核って現代でも脅威なの？
17 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 07:13:53.23 ID:sWYi2oHz0
>>12
抗生物質の効かない奴がいる
抗生物質の効かない奴がいる
13 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 07:06:25.27 ID:K1cPm/t00
知らない人が映ってた
15 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 07:09:21.73 ID:943os9t10
ゲッツ！！！
16 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 07:10:54.91 ID:LMVm6dNP0
毎朝カップラーメンは流石にヤバ過ぎる…
味噌汁の代わりって事はスープも飲んでるだろうから健康に悪すぎ
ラーメン食べる回数は減らした方がいいよマジで
味噌汁の代わりって事はスープも飲んでるだろうから健康に悪すぎ
ラーメン食べる回数は減らした方がいいよマジで
18 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 07:14:02.83 ID:FoEqU3sN0
このレベルの芸人でも結婚してる人はいるよな。やっぱ一人もんはダメだよ。早死にする
19 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 07:15:23.31 ID:uoWzSg6Y0
むろ・・・
20 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 07:16:16.70 ID:HI/lQh+70
健康ライフつっててカップラーメンてとこはツッコミ待ちなの？
22 警備員[Lv.6][新芽] ：2025/01/27(月) 07:24:40.23 ID:4c7dyGda0
>>20
カップラーメン以外は健康食ならプラマイゼロって本人も言ってるから良いんでね？
カップラーメン以外は健康食ならプラマイゼロって本人も言ってるから良いんでね？
21 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 07:17:58.11 ID:d8Gu7mK40
蒙古タンメンに納豆入れるのオススメ
24 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 07:25:48.33 ID:xDJadRB70
内村さま～ずの毎年恒例の健康診断かな
25 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 07:29:05.90 ID:TVbxEEo30
芸能界的にはもう＊でる？
26 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 07:32:44.87 ID:eviwb2DD0
室井佑月の
27 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 07:37:19.44 ID:xtmu6icz0
物凄い塩分超過の朝飯だなwww
28 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 07:41:10.09 ID:vlSBvV/C0
結核はなんでなるんですか？
＊？
＊？
29 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 07:41:12.26 ID:DeK/9jhN0
普通生後1歳になる前までにBCGワクチンを接種するんだけど
こいつチョンコロだから接種せずに結核に掛かってんだ？
こいつチョンコロだから接種せずに結核に掛かってんだ？
30 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 07:42:32.82 ID:EEFEVrSy0
40過ぎたら次々来るからな
それまでの不摂生が祟る
身体なんて一回壊したらもう戻らない。以後は補いながら生活することになる
それまでの不摂生が祟る
身体なんて一回壊したらもう戻らない。以後は補いながら生活することになる
31 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 07:43:20.03 ID:eU7ET4xs0
納豆は夕飯で食えよ
32 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 07:43:44.60 ID:z1DI3POF0
人間ドックってことは内さまかな
34 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 07:46:00.77 ID:CVvrE1Pt0
タバコやめたのに酒飲むて意味あんの？
35 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 07:46:18.30 ID:rMCnubMV0
インスタントラーメンの創始者は毎日インスタントラーメン食べて90歳以上生きたからな
45 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 08:15:35.87 ID:ytDfvbDL0
>>35
昔のより今のほうが添加物とか大量に入ってるイメージっす😊
昔のより今のほうが添加物とか大量に入ってるイメージっす😊
36 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 07:48:06.74 ID:EqkaKTEh0
東京は江戸時代の頃重労働のための力つけさせるために
少ないおかずでたくさんの米食べさせるために味を濃くしろって言われてそうなった
そのせいで今でも味が濃いし味覚障害が多い
その後改善すれば良かったのに味覚障害が飯作ってるから改善しないんだよな
そりゃみんな高血圧とか病気になるよね
少ないおかずでたくさんの米食べさせるために味を濃くしろって言われてそうなった
そのせいで今でも味が濃いし味覚障害が多い
その後改善すれば良かったのに味覚障害が飯作ってるから改善しないんだよな
そりゃみんな高血圧とか病気になるよね
37 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 07:48:25.11 ID:wmE57/6o0
無知で申し訳ないけど移らないの？
38 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 08:00:43.64 ID:xtmu6icz0
>>37
無症状のキャリアだったら感染しないんでは
症状出てたら感染るよ
だからゴホゴホ咳してる奴は近付かないのが吉
無症状のキャリアだったら感染しないんでは
症状出てたら感染るよ
だからゴホゴホ咳してる奴は近付かないのが吉
39 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 08:02:15.23 ID:uecu7LPC0
独身だっけ？
40 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 08:04:09.28 ID:/5MPiMb50
毎日カップラーメン食べてた人が早死にしてるニュースあったな
41 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 08:05:15.93 ID:0nTATgeN0
下手に菓子パン食べるより
カップヌードルプロの方が体にはいいだろうな
カップヌードルプロの方が体にはいいだろうな
42 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 08:10:48.55 ID:YdaLd+Hh0
昼めし旅ナレーターのくせに朝からカップラかよ
青森の百姓みてぇなめし食いやがって
青森の百姓みてぇなめし食いやがって
43 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 08:14:50.32 ID:dJO8CtIh0
そばにしておけよ
44 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 08:14:51.89 ID:ytDfvbDL0
カップ麺！？
46 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 08:19:57.83 ID:G7MbOMYC0
中年らしくなっとるな
47 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 08:23:04.82 ID:yaGDCtGs0
カプヌクエストで１日１食３ヶ月カップヌードル生活してるけど、健康です
48 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 08:24:10.66 ID:x7ixig7R0
栃木代表芸人だよね
49 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 08:30:06.76 ID:EhfKAwkn0
塩分取りすぎ
50 名無しさん＠恐縮です ：2025/01/27(月) 08:32:24.64 ID:bzsi9ta80
ナレーションで活躍してるね
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