 | これ以外にも各種の方法があるが、代替医療の一部に見られるように、科学的に疲労回復の効果が認められているとは言い難いものも存在する。 仕事や運動に伴い、疲労により体の機能が低下した場合に、休養を取ることで体の機能を回復することができる。休養の後、一時的に体の機能が高まることがあり、超回復期と呼ばれる。しかし、休養が不足すると、体の機能は次第に低下する。… 14キロバイト (2,029 語) - 2025年1月11日 (土) 08:30 |
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| すきま時間で疲労回復できる「休養プラン」ゴロゴロするより効果的な“休み方”をみつけよう！ …休んでいるはずなのに、なんだかだるいあなたへ 本当に疲れがとれる「休養学」家事、育児、仕事に追われて大忙しの30代・40代。週末や長期休暇など“休日… （出典：） |
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＜ツイッターの反応＞
（出典 @LC_mobclock）
ウレイ（終わらない経験値採光）
@LC_mobclock（ほんのりヨハイムかもしれない） 研究室のスチルを見て、当初は誰も居座らせないようにと片方の丸椅子の座面に段ボール乗せておいたはずが、いつしか予約席になってたらいいのにな、そうして休み方を教わってきたのが今に生かされていたらいいな……と可能性を夢見ています。 pic.x.com/5lyMjYvQOo x.com/LC_mobclock/st…
（出典 @Fubuki1104Fp）
ふぶき
@Fubuki1104Fp返信先:@yamayamayamachj 休み方ね笑かんがえることたくさん笑 冷たい赤ちゃんの次は歴史物か〜現代にはいつ来るんだろ〜〜〜（）
（出典 @ami_kuro865）
あみくろ🍒
@ami_kuro865昨日研究費の申請書も提出して、今週頑張ったーやったーって思って、夜バレエ教えして帰ったら頭痛がやばい 今日1日寝てしまっている 休み方分からなくて罪悪感しかない
（出典 @Iove__kawaii）
にゃこ〜〜ん
@Iove__kawaii最近ぐるぐる忙しかったから休みたいって思ってたけど暇の方が病むね、適度な休み方がわかんない😭
（出典 @rdg_se）
くたろう@日常
@rdg_se多種多様な休み方 またリベンジするぞ🔥 ・冬季休業 ・ランチの営業終了（到着14時10分） ・冬眠 pic.x.com/t7AZuFiS1z
（出典 @MAHIRU9270）
まひる
@MAHIRU9270返信先:@unGBtAjQC870384 休み方がわからない、、
（出典 @kirasan0083）
もちあさり
@kirasan0083スタプリ映画観に行けた方いいなー！ 星の海の下🩷銀河の風💚虹のハーモニー🩷一番星💚君をみつけよう🩷のところ聴いたら泣いてしまうよ……！
（出典 @suenanadayo）
すえなな
@suenanadayo返信先:@YukiB2Z3 ほんとに心配です😭病院はちょうど来週です💧➰それまで頑張って保温を継続して食べれるご飯をみつけようと思います💦
（出典 @Gbz4F）
はる
@Gbz4F今年はどんな服装が人気なのかな？ 雑誌やSNSで情報収集、似合いそうなコーデをみつけよう😄 今年の夏らしい素材やカラーのものを手にしたい🌟
（出典 @ksrg_kocha）
如月
@ksrg_kocha脳みそを使わない休み方を求む
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